沿階草和蘭草的區別主要體現在形態、花序、價值以及藥用價值等等四個方面，想要區分二者可以從這四個方面著手。
1、沿階草和蘭草的區別——形態差別
沿階草的葉片長度是二十厘米到四十厘米左右，寬度在兩毫米到四毫米左右，它的前段比較尖，而且邊緣上會有鋸齒形狀存在，蘭草的枝葉長度是六厘米到十二厘米左右，寬度在二點五厘米到四點五厘米左右，它的邊緣有粗齒和細齒存在，細齒往往呈現出不規則狀態。
2、沿階草和蘭草的區別——花序差別
沿階草的花序是單生或者是兩朵簇生在苞片，它的花序大約是一厘米到七厘米左右，花梗長度是五毫米到八毫米，花被長度是四毫米到六毫米，花絲大約是一毫米左右，花期在六月份到八月份，而蘭草的花序則是在莖的頂端上呈現出傘房花序，它的花冠是五毫米左右，花期在七月份到十一月份左右。
3、沿階草和蘭草的區別——價值不一樣
沿階草是一種地被植物，也是一種觀葉植物，蘭草的種類非常多，有的蘭草價值非常高，它給人一種清雅、高潔的感覺。
4、沿階草和蘭草的區別——藥用價值
這兩種植物都有藥用價值，沿階草可以全株都可以入藥，針對的是肺燥干咳和心煩失眠等等問題，而蘭葉草則能夠幫助治療百日咳，它的果實有治療嘔吐效果。