木瓜甜度
木瓜中的糖度適中，木瓜品種品質優良，果皮顏色橙黃，果肉淡紅色，表皮光滑，植株比較矮小，單個木瓜重2.2kg左右，營養豐富，味道甘甜帶有清香味。
木瓜甜度等級
想要挑選甜度高的木瓜我們需要挑選：
1、重量比較輕的、木瓜瓜肚大的，說明果肉飽滿多汁且成熟；
2、瓜蒂擠出的汁液像牛奶一樣的，說明是新鮮的木瓜；
3、成熟的木瓜表面長有較多的斑點，顏色比較深黃的，軟硬適中；
4、表皮有粘性的膠質物質的木瓜通常味道香甜。
木瓜含糖量
木瓜的含糖量很低，每100克木瓜果肉中含糖量有8.8克，是屬于糖分含量較低的水果之一，木瓜包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膳食纖維等營養成分，可以補充人體的所需的營養、增強免疫能力、美容養顏等功效。
