苕子草含有豐富的營養物質，包括粗蛋白質、維生素和礦物質，而且動物必需的氨基酸含量較高。此外，苕子草還含有一些淀粉酶，能夠分解人體內的多余糖分，具有清熱解毒的功效。同時，苕子草還含有豐富的粘液質，能夠潤肺止咳，對于祛痰止咳有很好的效果。而且，苕子草中含有苕子皂苷，具有降低血脂的功效，對于調理血脂的作用非常顯著。
請注意，任何人的營養需求都可能因年齡、性別、體重、活動水平和總體健康狀況而有所不同。建議在醫生或營養師的指導下進行飲食規劃和補充營養。
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1.光葉紫花苕子種子 （優質高海拔牧草，也是常用的綠肥植物）
2.鼠茅草 （覆蓋雜草，保濕增肥）
3.田菁種子 （歷久彌新的綠肥植物）
4.箭扣豌豆種子 （適合高海拔的優質牧草）
5.豬屎豆種子 （固氮植物，優質護坡深根類）
6.刺槐種子 （串根生長，護坡，木材）
7.紫穗槐種子 （護坡灌木 固氮）
8.毛苕子 （既是優質綠肥，也是高營養牧草）
9.紫云英種子 （秋季綠肥）
10.紅三葉
11.白三葉種子
12.決明子種子
